Archive for the ‘Agentes Físicos’ Category

¿Qué es la electroestimulación o electroterapia? Ondas Rusas. TENS. FES.

Miércoles, Enero 25th, 2012
Share

 

          Cuando hablamos de electroestimulación o electroterapia, estamos hablando de aplicar estímulos eléctricos a través de la piel, a un músculo o nervio con diferentes objetivos.

Los equipos de electroestimulación (EE) tienen la capacidad de tomar la corriente eléctrica del suministro de la red o de pilas o baterías y transformarla en una corriente de características específicas, para producir efectos fisiológicos deseados en el tejido humano.

          Es cierto que el uso de las corrientes debería ser de uso exclusivo por los profesionales que tienen amplio conocimiento de las mismas, como son los kinesiólogos o fisioterapeutas, pero no podemos negar que hoy en día, el uso de la electroestimulación neuromuscular (EENM o NMES -siglas en inglés-) y la electroanalgesia (TENS), de la mano de equipos portátiles y con corrientes programadas, se ha extendido al uso personal; ya sea como complemento al entrenamiento de los deportistas, como así también al área de la estética. En cuanto al TENS, muchos pacientes que sufren de dolores crónicos, han optado por adquirir los equipos y aplicárselos en su hogar.

(más…)

Share

¿Qué me pongo: frío o calor?

Lunes, Enero 9th, 2012
Share

La aplicación de frío o calor sobre una zona del cuerpo con diferentes fines terapéuticos, es una de las preguntas más frecuentes que los pacientes realizan a diario en el consultorio. ¿Qué me pongo? ¿Frío o Calor? ¿Cómo? ¿Cuánto tiempo?

Para saber si tengo que aplicar frío=crioterapia o calor=termoterapia sobre un área afectada y en qué momento determinado, debemos entender los efectos que produce en el cuerpo la aplicación de uno u otro agente físico.

CRIOTERAPIA

                             CRIOTERAPIA significa tratamiento (terapia) a través de la aplicación del frío (crio). El uso de la crioterapia, es más efectivo para los traumas en estado agudo, por ejemplo inmediatamente después de un golpe o una distención muscular o articular. También puede ser usado en las distintas etapas de rehabilitación, después de una lesión. El frío se usa como tratamiento inicial, en la mayoría de las afecciones musculoesqueléticas. Al aplicar frío buscamos que la zona quede como entumecida o adormecida. El tiempo de tratamiento dependerá de la forma de aplicación y del grosor de la capa de grasa que hay debajo de la piel.

¿Qué pasa cuando hay un traumatismo?

La zona lesionada está caliente, rojiza, se hincha y duele. Esto se llama edema inflamatorio. Si no hacés nada al respecto, el metabolismo celular aumentado de la zona y los productos de la inflamación pueden seguir dañando los tejidos por un mecanismo que se llama hipoxia tisular secundaria (falta de oxígeno en el tejido secundario al proceso inflamatorio). En cambio si te aplicas frío sobre la piel, los vasos sanguíneos superficiales responderán con una vasoconstricción lo cual disminuirá el flujo sanguíneo en la zona, por lo tanto disminuirá la hemorragia y el edema inflamatorio. El frío disminuirá el metabolismo celular en la zona, con lo cual también disminuirá la hipoxia y la lesión secundaria generada por ésta.

La aplicación local de frío disminuirá la actividad de los nervios sensitivos de esa zona (porque disminuyen la velocidad de conducción nerviosa). Por lo tanto generará ANALGESIA en la zona (calmará tu dolor) y además disminuirá el espasmo muscular por inhibición de los reflejos neurológicos que mantenían ese espasmo.

FORMAS DE APLICACIÓN:

  • MASAJE CON HIELO o CRIOMASAJE: se prepara el hielo en unas cubetas especiales que vienen diseñadas para ello, o en

    Criomasaje

    un vasito de plástico pequeño se forma hielo y se coloca un bajalenguas o palito en el centro para poder  agarrarlo fácilmente. Luego se toma con la mano el hielo formado y se masajea la zona en forma circular o longitudinal hasta que aparezca un eritema (piel colorada) en la zona y se logre el adormecimiento o entumecimiento de la zona. Es muy efectivo para aplicar en zonas dolorosas que posteriormente uno quiere movilizar o elongar. El tiempo para producir entumecimiento varía de acuerdo a la zona pero generalmente demora de 7-10 minutos en producirse.

    (más…)

Share